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UA RUN CREW HK
一英里挑戰

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新一年的 UA RUN CREW HK 將以「唯快不破一英里挑戰」為主題，展開四個季度的訓練及挑戰。 UA RUN CREW HK 將會由專業跑步教練、健身教練及一眾核心隊員帶領，以挑戰自我一英里的速度能力為目標，每季由五堂免費訓練組成，在充滿活力與香港特色的中環、灣仔海濱進行，結合不同的跑步訓練模式及交叉訓練，加上季末的一英里測試賽作為總結，務求達致超越自我、突破極限、唯快不破的目標。

為何以一英里為目標 ?

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一英里，即1609.34米，在運動場上僅僅四圈多一點，是差不多所有人都能完成 ，但同時亦是最為有趣及引人入勝的距離。

 

在世界舞台上，Hicham El Guerruj 以3:43.13創下男子世界紀錄，而Faith Kipyegon則以4:7.64在女子領域寫下歷史。在香港，周漢聶以4:20.49 寫下香港紀錄，而陳敏儀則以4:58.91 寫下本地的最佳時間。

差不多所有人都能夠完成一英里的距離，但能夠跑好屬於自己的一英里卻非一件易事：一英里正正處於速度與耐力、力量與持久力的獨特交界處。要跑好一英里，除了要求短距離的速度及爆發力，更要求戰術及耐力的積累。同時，跑好一英里的距離差不多是所有運動的基礎及必要條件，不論你是一位馬拉松跑手，一名在欖球場上衝刺的球員，還是籃球健將，一英里的速度奠定了你在專項運動的高度 。​

 

Under Armour 深明掌握一英里的能力，意味著你在自己的運動專項，以至各方面運動能力的提升。UA RUN CREW HK 的一英里挑戰是所有領域運動員的試煉場，誠邀你加入這個超越自我、突破極限的團隊！

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